Pilates Body in Motion: A Practical Guide to the First 3 Years - Softcover
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Book by Alycea Ungaro
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Reseña del editor:
Based on the Pilates Method, which focuses on precision and awareness, strengthening not only the body but the mind as well, an excellent guide to this exercise technique, that has been used by dancers, athletes, and celebrities for years, features step-by-step mat-work exercises and a vast array of programs, from beginner to advanced. Original.
Biografía del autor:
Alycea Ungaro is a pioneer of the Pilates method, and the author of bestselling titles including Pilates: Body in Motion, 1st edition, The Pilates Promise, and The Pilates Practice Companion. In addition to serving on the advisory board of Fitness Magazine, Ungaro also travels widely as a guest teacher hosting retreats at world-famous location such as Amangani in Jackson Hole, Wyoming. She has trained celebrities including Madonna, Uma Thurman, Kyra Sedgewick, Claire Danes, and Molly Sims.
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- VerlagDK
- Erscheinungsdatum2002
- ISBN 10 0789484005
- ISBN 13 9780789484000
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten176
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Pilates: Body in Motion
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Pilates Body in Motion : A Practical Guide to the First 3 Years
Verlag:
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated
(2002)
ISBN 10: 0789484005
ISBN 13: 9780789484000
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Pilates Body in Motion : A Practical Guide to the First 3 Years
Verlag:
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated
(2002)
ISBN 10: 0789484005
ISBN 13: 9780789484000
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Pilates Body in Motion: A Practical Guide to the First 3 Years
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR001846251
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Buchbeschreibung Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M00789484005-G
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Buchbeschreibung Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M00789484005-V
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Pilates: Body in Motion
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Pilates: Body in Motion
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