Dieta Cetogénica para Principiantes 2019: Guía Paso a Paso de la Dieta keto con el Ayuno Intermitente. Pierde 21 libras Rápidamente con el Plan de Comidas de 21 días y sus Exquisitas Recetas - Softcover

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¿Estás listo para tomar tu salud en tus propias manos y comenzar a desarrollar hábitos saludables que mejorarán tu forma de vivir de ahora en adelante? ¿Te preocupa el exceso de grasa y la cantidad de carbohidratos que pones en tu cuerpo pero no puede hacer mucho con ello ya que llevas una vida agitada y ocupada y nunca logras encontrar el tiempo para preparar comidas nutritivas?¿Alguna vez has oído hablar de la combinación perfecta y de los efectos comprobados y extremadamente efectivos de la dieta cetogénica junto al ayuno intermitente?

¡Entonces no busques más, este libro está hecho para ti!
El ayuno intermitente y la dieta cetogénica son una de las combinaciones de dietas más populares que existen. Ambas son extremadamente efectivas en la pérdida de peso, la mejora de la salud, el control de la diabetes y la mejora del rendimiento. Además, debido a la reducción del hambre, también promueven un cumplimiento total de tu jornada ya que tendrás acceso constante a abundante energía porque quemarás tu propia grasa corporal como combustible.
Entonces, ¿por qué todos los demás no lo hacen fácil? Bien!, nosostros lo hicimos. El libro de cocina integral para principiantes de la dieta cetogénica es tu recurso todo en uno para comenzar y mantenerte en la dieta cetogénica, además de beneficiarte del ayuno intermitente. Obtienes exactamente lo que necesitas para seguir un estilo de vida keto sorprendentemente simple; planes de comidas, listas de compras, apoyo, y muchas recetas sin complicaciones.
Junto a tus listas de compras, encontrarás deliciosas recetas para el desayuno, el almuerzo, la cena y las comidas intermedias, junto con explicaciones accesibles de lo que dice la ciencia al respecto. El Libro: Dieta Cetogénica para Principiantes 2019 proporcionará a los lectores las herramientas necesarias para terminar de una vez por todas con esa grasa obstinada y no sufrir más enfermedades crónicas. Entonces, ¿qué encontrarás en este libro de recursos?
Encontrarás:

• Una descripción completa de la dieta cetogénica y el ayuno intermitente, cómo funcionan de manera eficiente de la mano y lo que se considera como una buena alimentación y una mala alimentación en esta dieta
• Una descripción general que explica los fundamentos de la dieta cetogénica y la información nutricional para ayudarte a dominar el estilo de vida Keto en muy poco tiempo
• Una dieta cetogénica de 21 días para una rápida pérdida de peso que incluye recetas de bocadillos que son fáciles y rápidas de preparar; aunque si tu eres una de esas personas muy ocupadas
• Varios capítulos que abordan específicamente la correlación entre la dieta cetogénica y el alcohol, colesterol, azúcar en la sangre, triglicéridos y como puedes incorporar una rutina de ejercicios.
• Y mucho más

Se pueden encontrar muchas opciones a través de Internet en estos días con soluciones rápidas para perder peso y desaparecer los problemas de salud, pero todas te llevan por un camino rocoso de decepción y frustración. Este libro te ofrecerá las estrategias e información adecuadas para ayudarte a comprender todo el proceso y alcanzar tu objetivo con éxito.
Entonces, si estás listo para comenzar a vivir y comer de manera saludable, este es el libro para ti, donde principalmente encontrarás como la dieta cetogénica es fácil, deliciosa y al mismo tiempo saludable. Comienza a perder peso y adquiere un estilo de vida saludable hoy mismo.