The Meditation Year: A Seasonal Guide to Contemplation, Relaxation, and Visualization - Hardcover
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Book by Hope Jane
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Reseña del editor:
In THE MEDITATION YEAR, Jane Hope introduces the reader to the traditional principles of meditation, using straightforward, practical approaches. Each chapter focuses on a particular month and carefully explains the many techniques necessary for successful daily meditation, from simple breathing techniques and postures to ways to achieve a more heightened state of mind using both symbolic images and words in meditative practice.
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- VerlagStorey Books
- Erscheinungsdatum2001
- ISBN 10 1580174272
- ISBN 13 9781580174275
- EinbandTapa dura
- Anzahl der Seiten255
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The Meditation Year
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: Very Good. The Meditation Year This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Artikel-Nr. 7719-9781580174275
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