The ACT Workbook for Depression and Shame: Overcome Thoughts of Defectiveness and Increase Well-Being Using Acceptance and Commitment Therapy
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- VerlagNew Harbinger
- Erscheinungsdatum2020
- ISBN 10 1684035546
- ISBN 13 9781684035540
- EinbandRústica
- Anzahl der Seiten200
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The ACT Workbook for Depression & Shame
Verlag:
Little, Brown 2020-09-24, Oakland, CA
(2020)
ISBN 10: 1684035546
ISBN 13: 9781684035540
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paperback
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: New. Language: ENG. Artikel-Nr. 9781684035540
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The ACT Workbook for Depression and Shame: Overcome Thoughts of Defectiveness and Increase Well-Being Using Acceptance and Commitment Therapy
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: New. BRAND NEW ** SUPER FAST SHIPPING FROM UK WAREHOUSE ** 30 DAY MONEY BACK GUARANTEE. Artikel-Nr. 9781684035540-GDR
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The ACT Workbook for Depression and Shame : Overcome Thoughts of Defectiveness and Increase Well-Being Using Acceptance and Commitment Therapy
Verlag:
New Harbinger Publications Sep 2020
(2020)
ISBN 10: 1684035546
ISBN 13: 9781684035540
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Taschenbuch
Anzahl: 2
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Many people with depression believe they are defective, unwanted, or inferior, and this feeling of being flawed and inadequate often leads to a strong sense of shame. Written by experienced clinicians, this workbook provides readers with practical, proven-effective skills based in acceptance and commitment therapy (ACT), so they can identify and alleviate shame-based, self-defeating beliefs, and learn to create a more fulfilling life. Artikel-Nr. 9781684035540
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The ACT Workbook for Depression and Shame: Overcome Thoughts of Defectiveness and Increase Well-Being Using Acceptance and Commitment Therapy
Verlag:
New Harbinger Publications
(2020)
ISBN 10: 1684035546
ISBN 13: 9781684035540
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Softcover
Anzahl: 1
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Buchbeschreibung Zustand: New. Über den AutorMatthew McKay, PhD, is a professor at the Wright Institute in Berkeley, CA. He has authored and coauthored numerous books, including The Relaxation and Stress Reduction Workbook, Self-Esteem, Thoughts and Feelings, Whe. Artikel-Nr. 344549331
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