Freedom from Insomnia - Softcover
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Book by Stalmatski Alexander
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Reseña del editor:
Everybody has a broken night's sleep once in a while, but one in three adults suffer from prolonged insomnia at some stage in their lives. Sleeping pills may be recommended during a short-term crisis but according to the Buteyko method, sleep problems are caused primarily by the all-too-common phenomenon of over-breathing. A simple course of exercises, which anyone can learn in a week, could teach sufferers to control their breathing and bring sound sleep to the most chronic of insomniacs.
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- VerlagKyle Cathie
- Erscheinungsdatum2001
- ISBN 10 1856263789
- ISBN 13 9781856263788
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten192
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Freedom from Insomnia : The Natural Way to Solve Sleep Problems
Verlag:
Cathie Limited, Kyle
(2001)
ISBN 10: 1856263789
ISBN 13: 9781856263788
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Freedom from Insomnia
Verlag:
Kyle Cathie Ltd
(2001)
ISBN 10: 1856263789
ISBN 13: 9781856263788
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR003165793
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Freedom from Insomnia
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Kyle Cathie Ltd
(2001)
ISBN 10: 1856263789
ISBN 13: 9781856263788
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Freedom from Insomnia, the natural way to solve sleep problems
Verlag:
Kyle Books
(2001)
ISBN 10: 1856263789
ISBN 13: 9781856263788
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Buchbeschreibung Couverture souple. Zustand: good. 168 p., 13x20 cm, 200 gr., réf. T022184. Artikel-Nr. 001574
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