50 astuces pour que mon enfant mange des fruits et des légumes

Qui n'a jamais été confronté à un enfant qui refuse de manger ?
Cet ouvrage vous propose cinquante pistes et astuces simples (sous forme de fiches) pour que votre enfant mange fruits et légumes et qu ainsi il s'alimente sainement, et surtout avec plaisir. Vous retrouverez le bonheur de partager vos repas dans une ambiance conviviale et dénuée de tensions.

« Tout se construit les premières années de l'enfance.
Manger c'est d abord familiariser son palais avec les saveurs. »

Nicole Béguin est docteur en biologie et nutritionniste. Maman de trois enfants, elle a très tôt pris conscience de l'importance d'une alimentation saine. Également sophrologue, relaxologue psychocorporelle et coach professionnelle certifiée, elle a fondé et dirige à Colombier en Suisse Plus-Santé, un centre regroupant une école de formation à la relaxation psychocorporelle et un cabinet de gestion du stress et de prévention santé.