Vnutrennjaja opora. V ljuboj situatsii vozvraschajtes k sebe - Hardcover

Vnutrennjaja opora. V ljuboj situatsii vozvraschajtes k sebe

Anbieter:

Ruslania
(Helsinki, Finnland)

Bewertung

Bewertung:

Buchbeschreibung Zustand: new. Pages: 240 Language: Russian. Pod oblozhkoj - prostye i effektivnye instrumenty, kotorye pomogut vam prorabotat psikhologicheskie ustanovki, meshajuschie dvigatsja vpered. Prichem eto instrumenty ne vneshnie, a vnutrennie. Kto iz nas ne khotel by izmenit zhizn k luchshemu? Postroit kareru mechty, obresti schaste v ljubvi, naladit otnoshenija s blizkimi. No nachat put k uspeshnym dolgosrochnym izmenenijam byvaet neprosto. U nas na puti (a tochnee v nashej golove) mnozhestvo prepjatstvij. Iz-za nikh my stesnjaemsja govorit o svoikh zhelanijakh, otkazyvaem sebe v prave na oshibku, ne mozhem skazat "net", i v rezultate zhivem, opirajas ne na svoi, a na chuzhie tsennosti. Preodolet eti prepjatstvija samostojatelno ochen slozhno - ved vse eto "istiny", kotorye my vpityvali (chasche vsego neosoznanno) na protjazhenii vsej nashej zhizni. Dlja togo, chtoby vyrvatsja iz etogo zamknutogo kruga, psikholog Anna Babich predlagaet vystroit vnutri sebja oporu - psikhologicheskij fundament, s kotorogo nachinaetsja put k zhelannym izmenenijam. V etoj knige Anna rasskazyvaet ob instrumentakh dlja sozdanija takoj opory. Kniga pomozhet vam:- osvoit algoritmy dlja preodolenija vnutrennikh stopperov;- nauchitsja raspoznavat svoi emotsii i chuvstva i upravljat imi;- prinjat sebja i oschutit svoju tsennost, dazhe esli poka kazhetsja, chto vy nesovershenny;- uluchshit semejnye, druzheskie, rabochie otnoshenija ili vyvesti ikh na novyj uroven;- psikhologicheski povzroslet i nachat zhit tak, kak vy khotite.Kazhdaja glava v knige - razbor konkretnoj ustanovki s primerami i podrobnym algoritmom, kotoryj pomozhet sformirovat etu oporu vnutri sebja. Vy smozhete kirpichik za kirpichikom vystroit fundament pozitivnykh izmenenij i stat toj lichnostju, kakoj khotite byt. Dlja kogo kniga: Dlja vsekh, kto khochet ustojchivo izmenit svoju zhizn k luchshemu. 9785001957317. Artikel-Nr. 10-1765920

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren