Cholesterol pod kontrolą - Softcover

Czy masz podwyzszone stezenie cholesterolu we krwi? Uwazaj! Moze to prowadzic do wystapienia groznych chorób, takich jak zawal serca lub udar mózgu. Odpowiednia dieta w polaczeniu z lekami moga skutecznie obnizyc stezenie cholesterolu, ale w wielu przypadkach - wystarczy sama dieta! Dzieki naszej ksiazce dowiesz sie, jakie sa mechanizmy przemiany tluszczów i cholesterolu, jaka role odgrywa zwiekszona aktywnosc fizyczna oraz jak skomponowac wlasciwa diete. Nie musisz glodowac! Liczne przepisy kulinarne umozliwia Ci przyrzadzanie smacznych, a jednoczesnie zdrowych posilków.