Ayudarse a si mismo. (2) Aun Mas: 30 (Proyecto) - Softcover
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Ayudarse A Si Mismo. (2) Aun Mas Auger, Lucien Sal Terrae, Editorial
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Reseña del editor:
Ser feliz significa, en gran medida, experimentar el máximo de emociones agradables y el mínimo de frustraciones. Pero ¿cómo conseguirlo? Lucien Auger nos explica, primeramente, que son nuestras ideas las que originan nuestras emociones, y que éstas, a su vez, generan nuestros comportamientos. Para transformar nuestras emociones en sentimientos agradables podemos actuar tanto sobre nuestras ideas como sobre nuestros comportamientos. En Ayudarse a si mismo veíamos la manera de modificar nuestras ideas falsas, irrealistas o negativas. Ahora podemos ver cómo modificar nuestros comportamientos para que éstos influyan positivamente en nuestras emociones. Pero eso no es todo. Hay que saber, además, evitar las frustraciones. Todos tenemos deseos y, curiosamente, somos bastante torpes a la hora de concretarlos. En Ayudarse a si mismo aún más, Lucien Auger nos enseña a actuar eficazmente para hacer realidad nuestros deseos de felicidad. Con ejemplos concretos de la vida diaria, con esquemas explicativos y con un plan de trabajo personal, el autor muestra cómo cada cual puede ser el artífice de esa felicidad. Lucien AUGER, psicólogo, es coordinador del Servicio de Consultas Personales del Centro Interdisciplinar de Montréal. Es autor de Ayudarse a sí mismo, 19ª edición, y Vencer los miedos, 4ª edición, publicados en esta misma colección.
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- VerlagSal terrae
- Erscheinungsdatum2021
- ISBN 10 8429310592
- ISBN 13 9788429310597
- EinbandTapa blanda
- Auflage1
- Anzahl der Seiten150
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Ayudarse a sí mismo aún más (Proyecto, Band 30)
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M08429310592-G
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Ayudarse a Si Mismo. Aun Mas: 30
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Buchbeschreibung Zustand: Bueno. Ser feliz significa, en gran medida, experimentar el máximo de emociones agradables y el mínimo de frustraciones. Pero ¿cómo conseguirlo? Lucien Auger nos explica, primeramente, que son nuestras ideas las que originan nuestras emociones, y que éstas, a su vez, generan nuestros comportamientos. Para transformar nuestras emociones en sentimientos agradables podemos actuar tanto sobre nuestras ideas como sobre nuestros comportamientos. En Ayudarse a si mismo veíamos la manera de modificar nuestras ideas falsas, irrealistas o negativas. Ahora podemos ver cómo modificar nuestros comportamientos para que éstos influyan positivamente en nuestras emociones. Pero eso no es todo. Hay que saber, además, evitar las frustraciones. Todos tenemos deseos y, curiosamente, somos bastante torpes a la hora de concretarlos. En Ayudarse a si mismo aún más, Lucien Auger nos enseña a actuar eficazmente para hacer realidad nuestros deseos de felicidad. Con ejemplos concretos de la vida diaria, con esquemas explicativos y con un plan de trabajo personal, el autor muestra cómo cada cual puede ser el artífice de esa felicidad. Lucien AUGER, psicólogo, es coordinador del Servicio de Consultas Personales del Centro Interdisciplinar de Montréal. Es autor de Ayudarse a sí mismo, 19ª edición, y Vencer los miedos, 4ª edición, publicados en esta misma colección. EAN: 9788429310597 Tipo: Libros Categoría: Libros universitarios y de estudios superiores| Medicina y ciencias de la salud Título: Ayudarse a Si Mismo. Aun Mas: 30Autor: Lucien Auguer| Armando Ramos García Editorial: Sal terrae; N.º 1 edición (1 junio 2006) Idioma: ES Formato: Tapa blanda Peso: 190 Año de publicación: 2021. Artikel-Nr. Happ-2024-02-20-c9d4b859
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Ayudarse a Si Mismo. Aun Mas: 30
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Buchbeschreibung Zustand: Aceptable. : Ser feliz significa, en gran medida, experimentar el máximo de emociones agradables y el mínimo de frustraciones. Pero ¿cómo conseguirlo? Lucien Auger nos explica, primeramente, que son nuestras ideas las que originan nuestras emociones, y que éstas, a su vez, generan nuestros comportamientos. Para transformar nuestras emociones en sentimientos agradables podemos actuar tanto sobre nuestras ideas como sobre nuestros comportamientos. En Ayudarse a si mismo veíamos la manera de modificar nuestras ideas falsas, irrealistas o negativas. Ahora podemos ver cómo modificar nuestros comportamientos para que éstos influyan positivamente en nuestras emociones. Pero eso no es todo. Hay que saber, además, evitar las frustraciones. Todos tenemos deseos y, curiosamente, somos bastante torpes a la hora de concretarlos. En Ayudarse a si mismo aún más, Lucien Auger nos enseña a actuar eficazmente para hacer realidad nuestros deseos de felicidad. Con ejemplos concretos de la vida diaria, con esquemas explicativos y con un plan de trabajo personal, el autor muestra cómo cada cual puede ser el artífice de esa felicidad. Lucien AUGER, psicólogo, es coordinador del Servicio de Consultas Personales del Centro Interdisciplinar de Montréal. Es autor de Ayudarse a sí mismo, 19ª edición, y Vencer los miedos, 4ª edición, publicados en esta misma colección. EAN: 9788429310597 Tipo: Libros Categoría: Libros universitarios y de estudios superiores|Medicina y ciencias de la salud Título: Ayudarse a Si Mismo. Aun Mas: 30 Autor: Lucien Auguer| Armando Ramos García Editorial: Sal terrae; N.º 1 edición (1 junio 2006) Idioma: ES Páginas: 0 Formato: Tapa blanda Peso: 190 Año de publicación: 2021. Artikel-Nr. Happ-2024-05-28-a68a4a73
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