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Verlag: Riva, 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: Gabis Bücherlager, Karlsruhe, Deutschland
Buch
Gebundene Ausgabe. Zustand: Sehr gut. 384 Seiten 2. Auflage, 2007, ungelesen * Schutzumschlag: vorhanden, kleine Macken/Kratzer * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener MwSt, zuverlässiger Service KR-6-3-2 Wir akzeptieren nur Vorkasse. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1500.
Verlag: FisicalBook, 2008
ISBN 10: 3828922775ISBN 13: 9783828922778
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Buch
Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Verlag: riva Verlag
ISBN 10: 3868831630ISBN 13: 9783868831634
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Buch
Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Verlag: riva Verlag
ISBN 10: 3868831630ISBN 13: 9783868831634
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Buch
Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Verlag: Riva Verlag, München, 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: Paderbuch e.Kfm. Inh. Ralf R. Eichmann, Bad Lippspringe, NRW, Deutschland
Buch
Hardcover. Zustand: Good. David Kirsch: Die ultimative New York Diät. Riva Verlag, München 2007. Gebunden mit Schutzumschlag, 381 Seiten mit Abbildungen, ordentlicher Zustand. - Kontrollieren Sie den Hunger - Holen Sie sich neue Lebensenergie - Verbessern Sie Ihre Gesundheit. - Volumina.
Verlag: München, riva Verlag., 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: Steamhead Records & Books, Rodgau-Nieder-Roden, Deutschland
Buch
5. Auflage, 25 cm, 381 Seiten, mit einigen Abbildungen, blauer Pappband, geprägter Rückentitel, Original-Schutzumschlag. Schutzumschlag berieben und randlädiert, Buch in guter Erhaltung. kunstdruckartiges Papier Sprache: Deutsch.
Verlag: riva Verlag, 2017
ISBN 10: 3868839887ISBN 13: 9783868839883
Anbieter: Blackwell's, London, Vereinigtes Königreich
Buch
hardback. Zustand: New. Language: ger.
Verlag: riva 2007 München, 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: Versandantiquariat Buchegger, Trier, Deutschland
Buch
Pp. 3. Aufl. 24,5 cm Gut Umschlag (Gebrauchsspuren) 381 S. / Sprache: deutsch / 1315 g / Weiter Info: Ill. / Zustand: Einband an Ecken minimal gestoßen, Namenseintrag auf Vorsatz, Buchblock in Ordnung, Schutzumschlag mit Randläsionen.
Verlag: Weltbild, 2008
ISBN 10: 3828922775ISBN 13: 9783828922778
Anbieter: ANTIQUARIAT Franke BRUDDENBOOKS, Lübeck, Deutschland
Buch
Gebundene Ausgabe. Zustand: Sehr gut. 381 S. : Ill. ; 22 cm Literaturverz. S. 368 - 371. Das Buch ist in sehr gutem, sauberen Zustand. Einband minimal berieben / schwach fleckig. Vereinzelte Textmarkierungen mit Textmarker. ISBN: 9783828922778 Wir senden umgehend mit beiliegender MwSt.Rechnung. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1000.
Verlag: Weltbild, 2008
ISBN 10: 3828922775ISBN 13: 9783828922778
Anbieter: Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, Diez, Deutschland
Buch
Gebundene Ausgabe. Zustand: Gut. 381 S. in gutem Zustand Einband mit Gebrauchsspuren. 28882 ISBN 9783828922778 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 980.
Verlag: Riva, 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: Berg-Berg Bücherwelt, Erfurt, Deutschland
Buch
Gebundene Ausgabe. Zustand: Gut. 384 Seiten; A40367 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1229.
Verlag: Weltbild Augsburg, 2008
Anbieter: ralfs-buecherkiste, Herzfelde, MOL, Deutschland
Buch
Softcover, kart. 16*22. Zustand: Gut. 381 Seiten altersbedingt guter Zustand, wenige Unterstreichungen mit Textmarker, ansonsten wenig Gebrauchsspuren 200920680 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1000.
Verlag: Weltbild, Augsburg., 2008
ISBN 10: 3828922775ISBN 13: 9783828922778
Anbieter: Dipl.-Inform. Gerd Suelmann, Meppen, NDS, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Gut. David Kirsch- Die Ultimative New York Diät softcover, 2008, Weltbild, guter Zustand, leichte Gebrauchsspuren - Kontrollieren Sie den Hunger - Holen Sie sich neue Lebensenergie - Verbessern Sie Ihre Gesundheit Dauerhaft schlank und fit in 8 Wochen Gewicht: 970 g.
Verlag: München : riva, 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, Diez, Deutschland
Buch Erstausgabe
Gr.-8°, Pp. Zustand: Gut. 1. Aufl. 381 S. : Ill. ; 25 cm Buch in gutem Zustand mit kleinen Gebrauchspuren, kleine Kindermalerei mit Kuli auf 2 Vorsatzblättern 13277 ISBN 9783936994360 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1229.
Verlag: München : riva, 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, Diez, Deutschland
Buch Erstausgabe
Gr.-8°, Pp. Zustand: Gut. 1. Aufl. 381 S. : Ill. ; 25 cm Buch in gutem Zustand, mit Original Schutzumschlag, dieser jedoch mit kleinen Gebrauchsspuren 18063 ISBN 9783936994360 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1180.
Verlag: Riva, 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel, Diez, Deutschland
Buch Erstausgabe
Zustand: Sehr gut. 4. 384 S. in gutem Zustand 29177 ISBN 9783936994360 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1000 Gebundene Ausgabe, Maße: 17.7 cm x 3 cm x 24.8 cm.
Verlag: München: riva, 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: Antiquariat Buchkauz, Herzogenburg, Österreich
Buch
Gr. 8°, Pappband. Zustand: Gut. Erstauflage, EA,. 381 S., Schutzumschlag, Abbildungen, guter bis sehr guter Zustand Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1241.
Verlag: riva Verlag, 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: BUCHSERVICE / ANTIQUARIAT Lars Lutzer, Wahlstedt, Deutschland
Buch
Hardcover. Zustand: gut. 2007. Als Supermodel Heidi Klum nur 8 Wochen nach der Geburt ihres Sohnes für die Victoria's Secret Show wieder in Form sein wollte, wandte sie sich an David Kirsch. Mit Hilfe seiner Ultimativen New York Diät kehrte sie schöner denn je auf den Laufsteg zurück. Man muss jedoch kein Supermodel sein, um von dieser Ernährungsweise und einer gesünderen Lebensweise zu profitieren.Man braucht kein Fitnessstudio. Allein mit diesem Buch und dem Wunsch, Essensgewohnheiten, Körper und Leben zu verändern, wird selbst Abnehmen zum Kinderspiel. -In 8 Wochen zu einem sichtbaren und dauerhaften Erfolg - 64 leicht nachkochbare Rezepte für gesunde und schmackhafte Mahlzeiten - Zehn-Minuten-Workouts für jeden Ort - Anleitung: So treffe ich im Restaurant eine gesunde Wahl David Kirsch hat wieder zugeschlagen. Der ultimative Fitness-Coach der Models, Schauspieler und Celebrities dieser Welt lässt nach seinen erfolgreichen Bewegungs- und Ernähungsprogrammen einen weiteren Paukenschlag gegen schlaffe Muskeln, Hüftspeck und Motivationslöcher erklingen. Die ultimative New York Diät setzt auf ausgewogene Mahlzeiten, die richtige Lebenseinstellung und - weil es ohne eben nicht geht - Bewegung. So richtig neu ist das alles nicht, und wer die anderen Bücher des Autors kennt, für den wird das Rad hier auch nicht neu erfunden. Doch wirksam sind sie allemal, die flotten Rezepte und 10- Minuten-Workouts, die innerhalb von acht Wochen zum sichtbaren Erfolg führen wollen. Sonst wäre David Kirsch eben auch nicht David Kirsch. Sparsam aber ausreichend bebildert und wie immer erfreulich wenig überladen lässt das Layout ausreichend Raum für das Füllhorn an Informationen und Tipps, das hier über dem Leser ausgeschüttet wird. Eine nette Abwechslung im Bewegungs-Einerlei aus Walken, Stretchen, Dehnen und Muskelaufbau ist das Eltern-Workout mit Baby, sowohl für figurbewusste Mamas als auch für sportliche Papas. Auch wenn Vieles bereits gesagt wurde, ist Die ultimative New York Diät ein anständiger, nützlicher und fundierter Verbündeter für alle, die Essgewohnheiten, Körper und Leben positiv verändern wollen. "Davids Ultimative New York Diät war nicht nur ein kurzfristiger Erfolg. Nein, sie hat mein Leben von Grund auf verändert. Sie gab mir Kraft und das Wissen und die Bestätigung, das Beste aus mir zu machen." Liv Tyler, Schaupielerin "Sein Programm wirkt schnell. Und das BesteDie Ergebnisse sind von Dauer." Heidi Klum "David ist unglaublich." Ellen Barkin, Schauspielerin Also zuallererst malIch mache seit drei Tagen David Kirsch's Diät und habe bereits 1,5 Kilo abgenommen! David Kirsch's Ansatz lautet ja, schnell abnehmen in Phase 1, um die Motivation beizubehalten. Aber auch die leckeren Rezepte machen es einem leicht die Motivation nicht zu verlieren, denn das Essen ist trotz Kohlenhydrate- und Fettverzichts sehr abwechslungsreich. Dass hier manche schreiben ihnen wäre die Diät mit dem Proteinpulver zu künstlich, kann ich nicht nachvollziehen. Hier würde ich empfehlen das Buch erstmal richtig zu lesen und nicht einfach die Seiten zu überfliegen. David schreibt, dass es ohne weiteres möglich ist sein Frühstück in fester Form einzunehmen und auf den Proteindrink zu verzichten (soviel auch zur Vermarktung). In Phase 1 stellt David zwei leckere Rührei-Varianten für morgens zur Verfügung, in Phase 2 kommt dann sogar noch ein leckeres Pfannkuchen-Rezept hinzu (mit Joghurt oder Erdbeeren). Der Protein-Drink ist lediglich ein Ersatz für diejenigen unter uns, die nicht allzu viel Zeit haben sich morgens ein Frühstück zuzubereiten oder es von jeher nicht gewöhnt sind überhaupt morgens zu frühstücken. Genauso überlässt David einem die Wahl, ob man abends ein warmes Essen zu sich nehmen möchte oder auch nur einen Protein-Drink. Ich persönlich lege mich da nicht fest. Am ersten Tag habe ich morgens mit dem Protein-Drink angefangen, heute morgen habe ich ein leckeres Rührei (nur das Eiweiß) mit Tomaten gegessen. Heute abend werde ich höchstwahrscheinlich das Abendessen durch einen Protein-Drink ersetzen. Mein Protein-Drink ist übrigens ein X-Beliebiger aus der Apotheke, der tut's auch. David schreibt in seinem Buch nicht, dass man seinen Protein-Drink kaufen muss, um Erfolg mit der Diät zu haben. Er empfiehlt lediglich einen Protein-Drink auf Molke-Basis auszuwählen (wegen des lang anhaltenden Sättigungsgefühls). Bei der Diät kann man auch wunderbar bei den Vor- und Nachmittagssnacks variieren. David gibt eine Liste mit erlaubten Snacks vor und unter denen kann man dann jeden Tag aufs Neue wählen. Einfach super! Zu den ÜbungenIch habe ja bereits vor drei Tagen mit der Diät angefangen, war aber auch erstmal skeptisch und habe mir deshalb noch keine Fitnessgeräte (Gymnastikball etc.), wie im Buch beschrieben, gekauft. Ich wollte erstmal abwarten, wie es läuft, bevor ich teure Anschaffungen mache. Ich werde mir die notwendigen Geräte demnächst zulegen. Die letzten Tage habe ich mit David's "Hotel-Workout" verbracht. Das sind Übungen, die man machen kann, wenn man auf Reisen und im Hotel ist. Dort stehen einem ja auch nicht die Fitnessgeräte zur Verfügung. Also sind es Übungen die jeder zuhause machen kann, solange er ein Sofa, einen Stuhl, ein Kissen und eine weiche Unterlage hat. Optimal für den Übergang. FazitIch kann das Buch wirklich nur empfehlen! Falls man sich für das Buch entscheidetAuch wenn es viel ist, alles gründlich durchlesen, sonst übersieht man schnell wichtige Absätze und Tipps, die für die Diät wichtig sind! David Kirsch, im ersten Beruf Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem 'Madison Square Club' lassen sich die Reichen und Schönen in Form bringen. Zu seinen regelmäßigen Kunden zählen Supermodels wie Heidi Klum oder Naomi Campbell, aber auch zahlreiche Hollywood-Stars wie zum Beispiel Oscarpreisträgerin Rachel Weisz. Die ultimative New York Diät Der schnellste Weg, um in Form zu kommen David Kirsch Sprache deutsch Original-Titel The Ultimate New York Diet Einbandart gebunden Sachbuch Ratgeber Sport Lexika.
Verlag: Riva 22.02.2007., 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: Das Buchregal GmbH, Ginsheim-Gustavsburg, HE, Deutschland
Buch
Zustand: Gut. Auflage: 3. 384 Seiten Wirkt ungelesen| Schutzumschlag leichte Gebrauchsspuren____Einband leichte Gebrauchsspuren____Buchblock ist vollständig und sauber____ ____Zustand siehe Bilder; weitere Bilder/Infos gern auf Anfrage____Die von uns Angebotenen Bücher kommen aus Nichtraucherhashalten und sind, wenn nicht anders beschrieben, mit normalen Gebrauchsspuren____ Versicherter Versand mit Sendungsnummer Ihr Buchregal Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1229 24,4 x 17,4 x 3,0 cm, Gebundene Ausgabe.
Verlag: München: Riva Verlag, 2007
Anbieter: Leipziger Antiquariat, Leipzig, Deutschland
Buch
Zustand: Gut. 4. Auflage. 381 Seiten Zustand: Einband etwas berieben // Mit zahlreichen Fotos. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1200 gr.8°, 24,5 x 17,5 cm, Hardcover in Pappband, mit Schutzumschlag.
Verlag: Weltbild, 2008
ISBN 10: 3828922775ISBN 13: 9783828922778
Anbieter: ABC Versand e.K., Aarbergen, Deutschland
Buch
Zustand: Gut. guter Zustand mit Gebrauchsspuren Q102 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 450 0,0 x 0,0 x 0,0 cm, Gebundene Ausgabe.
Verlag: Riva 22.02.2007., 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: Antiquariat Jochen Mohr -Books and Mohr-, Oberthal, Deutschland
Buch
Zustand: Sehr gut. Auflage: 3. 384 Seiten Als Supermodel Heidi Klum nur 8 Wochen nach der Geburt ihres Sohnes für die Victorias Secret Show wieder in Form sein wollte,wandte sie sich an David Kirsch. Mit Hilfe seiner Ultimativen New York Diät kehrte sie schöner denn je auf den Laufsteg zurück. Manmuss jedoch kein Supermodel sein, um von dieser Ernährungsweise und einer gesünderenLebensweise zu profitieren.Man braucht kein Fitnessstudio. Allein mit diesem Buch unddem Wunsch, Essensgewohnheiten, Körper und Leben zu verändern, wird selbst Abnehmenzum Kinderspiel.-In 8 Wochen zu einem sichtbaren unddauerhaften Erfolg- 64 leicht nachkochbare Rezepte für gesunde und schmackhafte Mahlzeiten- Zehn-Minuten-Workouts für jeden Ort- Anleitung: So treffe ich im Restaurant einegesunde Wahl 9783936994360 Wir verkaufen nur, was wir auch selbst lesen würden. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1229 17,7 x 3,0 x 24,8 cm, Gebundene Ausgabe.
Verlag: Riva 22.02.2007., 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: Antiquariat Jochen Mohr -Books and Mohr-, Oberthal, Deutschland
Buch
Zustand: Sehr gut. Auflage: 4. 384 Seiten Als Supermodel Heidi Klum nur 8 Wochen nach der Geburt ihres Sohnes für die Victorias Secret Show wieder in Form sein wollte,wandte sie sich an David Kirsch. Mit Hilfe seiner Ultimativen New York Diät kehrte sie schöner denn je auf den Laufsteg zurück. Manmuss jedoch kein Supermodel sein, um von dieser Ernährungsweise und einer gesünderenLebensweise zu profitieren.Man braucht kein Fitnessstudio. Allein mit diesem Buch unddem Wunsch, Essensgewohnheiten, Körper und Leben zu verändern, wird selbst Abnehmenzum Kinderspiel.-In 8 Wochen zu einem sichtbaren unddauerhaften Erfolg- 64 leicht nachkochbare Rezepte für gesunde und schmackhafte Mahlzeiten- Zehn-Minuten-Workouts für jeden Ort- Anleitung: So treffe ich im Restaurant einegesunde Wahl 9783936994360 Wir verkaufen nur, was wir auch selbst lesen würden. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1229 17,7 x 3,0 x 24,8 cm, Gebundene Ausgabe.
Verlag: Weltbild, 2008
ISBN 10: 3828922775ISBN 13: 9783828922778
Anbieter: Buchpark, Trebbin, Deutschland
Buch
Zustand: Sehr gut. Zustand: Sehr gut - Gepflegter, sauberer Zustand.
Verlag: Riva Verlag Jan 2017, 2017
ISBN 10: 3868839887ISBN 13: 9783868839883
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Buch. Zustand: Neu. Neuware - Die New York Diät beinhaltet eine Fülle leichter Rezepte und ein 10- Minuten-Workout, das innerhalb von acht Wochen zu deutlich sichtbaren Erfolgen führt. Schon nach 14 Tagen ist eine Reduzierung des Körperfetts zu beobachten. Einzigartig ist auch das Elterntraining mit Baby für die fitte Mama und den Papa.
Verlag: Riva 22.02.2007., 2007
ISBN 10: 3936994366ISBN 13: 9783936994360
Anbieter: ABC Versand e.K., Aarbergen, Deutschland
Buch
Zustand: Gut. Auflage: 3. 384 Seiten guter Zustand mit geringen Lagerspuren N55 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1400 17,7 x 3,0 x 24,8 cm, Gebundene Ausgabe.
Verlag: riva Verlag, 2011
ISBN 10: 3868831630ISBN 13: 9783868831634
Anbieter: Buchpark, Trebbin, Deutschland
Buch
Zustand: Sehr gut. Zustand: Sehr gut - Gepflegter, sauberer Zustand. | Seiten: 640.
Verlag: riva Verlag, 2011
ISBN 10: 3868831630ISBN 13: 9783868831634
Anbieter: Buchpark, Trebbin, Deutschland
Buch
Zustand: Gut. Zustand: Gut - Gebrauchs- und Lagerspuren. Außen: Knick. Innen: Geknickt. | Seiten: 640.
Verlag: Münchner Verlagsgruppe GmbH, 2017
ISBN 10: 3868839887ISBN 13: 9783868839883
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
Buch
Zustand: New. Autor/Autorin: David KirschDavid Kirsch, im ersten Beruf Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem Madison Square Club lassen sich die Reichen und Schoenen in Form bringen. Zu seinen regelmaessigen Kunden zaehlen Supermodels wie .
Verlag: Riva, 2008
ISBN 10: 3936994846ISBN 13: 9783936994841
Anbieter: BUCHSERVICE / ANTIQUARIAT Lars Lutzer, Wahlstedt, Deutschland
Buch
Softcover. Zustand: gut. 2008. Es gibt in New York einen Mann, der schon viele Frauen und Männer glücklich gemacht hatFitness-Trainer David Kirsch, der unter Prominenten, wie Heidi Klum, Linda Evangelista und Naomi Campbell in den USA längst Kultstatus besitzt. Ab jetzt kann auch in Deutschland jeder von den Strategien des FitnessGurus profitieren, denn nun erscheint sein Erfolgsprogramm Der ultimative New York Body Plan" als Bundling mit Buch und DVD. Keine teuren Fitnessgeräte, keine Schönheitsoperationen - man braucht nur 14 Tage. Jetzt heißt es nur noch aufraffen dann kann der Spiegel getrost wieder aufgehängt werden! Die David Kirsch Box - Der ultimative New York Body Plan: Das komplette Programm: Buch mit Workout DVD David Kirsch MIT DVD-ROM Autor: David Kirsch, im ersten Beruf Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem Madison Square Club" lassen sich die Reichen und Schönen von ihm in Form bringen. Zu seinen regelmäßigen Kunden zählen neben Supermodells wie Heidi Klum oder Linda Evangelista auch Businessgrößen wie Donald Trump, aber auch zahlreiche Hollywood Schauspieler wie Superman" - Darsteller Dean Cain. Sprache deutsch Sachbuch Ratgeber Sport Diät Abnehmen Fitness Fitnesstraining Ratgeber Gesundheit Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik ISBN-10 3-936994-84-6 / 3936994846 ISBN-13 978-3-936994-84-1 / 9783936994841 In deutscher Sprache. 254 pages. 24,8 x 17,8 x 4,8 cm.