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Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742307533ISBN 13: 9783742307538
Anbieter: Smartbuy, Einbeck, Deutschland
Buch
Buch. Zustand: Neu. Neuware - Diese liebevoll gestalteten Ausfüllalben halten für jede Gelegenheit die passenden Wünsche bereit: Durch Ankreuzen oder Vervollständigen der anlassbezogenen Aussagen, Glückwünsche und Lückentexte erhält man im Handumdrehen eine persönliche und sehr individuelle Botschaft für den Partner, die beste Freundin oder den netten Kollegen. Das perfekte Geschenk für jede Gelegenheit! 48 pp. Deutsch.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742308823ISBN 13: 9783742308825
Anbieter: Smartbuy, Einbeck, Deutschland
Buch
Nonbook. Zustand: Neu. Neuware - Wenn rechte Gruppen aufmarschieren, politische Aktivisten öffentlich den Hitlergruß zeigen und überbesorgte Bürger in den Straßen Hass und Gewalt verbreiten, ist es Zeit, aufzustehen und ein deutliches Statement zu setzen. Mit dem Hashtag #wirsindmehr kannst auch du ein Zeichen setzen - gegen Rechts, für mehr Toleranz und ein friedliches und buntes Deutschland.Auffallen statt sich zu verstecken, ist die Devise. Mit dieser Baumwolltasche zeigst du deinen Mitmenschen eines ganz deutlich: #wirsindmehr! Deutsch.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742307339ISBN 13: 9783742307330
Anbieter: Smartbuy, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Vicco von Bülow, besser bekannt als Loriot, war seit Jahrzehnten einer der erfolgreichsten und beliebtesten Humoristen Deutschlands. Ihm verdanken wir Sternstunden der feinsinnigen Unterhaltung: Cartoons, Fernsehsketche, Bücher, Filme - sein Repertoire war schier unerschöpflich. Diese Biografie erzählt erstmalig, wie Vicco von Bülow zu Loriot wurde: sein gesamtes Leben, seine Herkunft, sein Werdegang im Deutschland der Nachkriegszeit und sein Aufstieg zum erfolgreichsten Humoristen unserer Zeit. Unerbittlich beobachtete er jedes Detail unserer Marotten und hielt uns wie kein anderer den Spiegel vor - worüber wir uns köstlich amüsiert haben. Trotz seines Erfolgs ist er immer bescheiden geblieben, verpflichtet nur der Kunst und dem, was er sich selbst als Maßstab vorgegeben hat. Das Buch geht dem Phänomen Loriot auf den Grund und ist ein unverzichtbares Werk für alle Fans und Anhänger des intelligenten Humors. 202 pp. Deutsch.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742306561ISBN 13: 9783742306562
Anbieter: Smartbuy, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Warum ist ein Stück Kölner Dom ins All geflogen Wer oder was sind die sauren Sauerkrautrabauken Wo kann man auf dem größten Weinfass der Welt tanzen Und welche Region Deutschlands hat etwas durcheinandergeworfen und glaubt daran, dass der Storch die Ostereier bringt In diesem Buch sind die wirklich interessanten Informationen über Deutschland versammelt. Spannend, komisch, mal verblüffend und oft unnütz sind die Fakten und Geschichten über die verschiedenen Regionen. So lernen Sie Deutschland richtig kennen - mit Wissen, das hängen bleibt.Dies ist eine überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe des 2015 erschienenen Buchs Der schiefste Turm der Welt steht in Niedersachsen. 153 pp. Deutsch.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742307444ISBN 13: 9783742307446
Anbieter: Smartbuy, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Peter Maczollek und Leslav Hause sind Bandidos der ersten Stunde. Sie brachten den in den USA gegründeten Motorradclub vor 14 Jahren nach Deutschland und sind maßgeblich daran beteiligt, dass der Bandidos MC Germany heute rund 700 Mitglieder hat - Peter als einer von drei Deutschlandchefs und Les als Sargento de Armas des Clubs. Die Gründungsgeschichte der Bandidos in Deutschland ist zugleich die Geschichte einer einzigartigen Männerfreundschaft. Peter und Les kennen sich seit 30 Jahren, kämpften stets Seite an Seite, haben viel Blut und Schweiß miteinander vergossen, wilde Partys gefeiert und zusammen im Knast gesessen. Der Bandidos MC Germany ist ihre gemeinsame Welt. In diesem Buch lassen sie erstmals Außenstehende daran teilhaben. Sie erzählen von Rockerfreundschaften und von Feindschaften, von Brüdern und Gegnern, tödlichen Auseinandersetzungen und Enttäuschungen. Die beiden Führungsmitglieder geben einen einzigartigen Einblick in die geheime Welt der Rocker. 'Die Rocker Peter Maczollek und Leslav 'Les' Hause sind für den Motorradclub Bandidos so wichtig wie Uli Hoeneß für Bayern München oder Ferdinand Piëch für VW. Ohne die beiden Männer aus dem Ruhrgebiet läuft nichts bei den rot-goldenen Bikern in Deutschland.' Spiegel Online 240 pp. Deutsch.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742307029ISBN 13: 9783742307026
Anbieter: Smartbuy, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Heute keine Lust auf Tofu, Tempeh und Co. Probieren Sie doch einmal Jackfruit - ein tropisches Maulbeergewächs, das gerade als Fleischersatz für Vegetarier und Veganer die Gaumen erobert. Sie erinnert in ihrer Konsistenz stark an Fleisch und ist extrem vielseitig und dabei noch gesund! Denn sie ist reich an Nähr-, Mineral- und Ballaststoffen, glutenfrei und fettarm. Dieses Buch zeigt Ihnen, was Sie beim Kauf von Jackfruit beachten müssen und wie Sie daraus leckere Gerichte zaubern: Ob zarter Pulled-BBQ-Jackfruit-Burger, würziges Jackfruit-Tikka-Masala oder Basilikum-Jackfruit-Aprikosen-Törtchen - die 35 Rezepte in diesem hochwertig bebilderten Kochbuch sind abwechslungsreich, vegetarisch oder vegan und machen Lust zum Nachkochen. 80 pp. Deutsch.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742306731ISBN 13: 9783742306739
Anbieter: Smartbuy, Einbeck, Deutschland
Buch
Buch. Zustand: Neu. Neuware - Das erste Date, der erste Kuss, das erste Treffen mit Freunden und Familie und der erste gemeinsame Urlaub - das alles sind prägende Momente einer Beziehung, an die man sich immer wieder gerne erinnert. Was wir an uns lieben - die Geschichte unserer Beziehung ist ein ganz besonderes Erinnerungsalbum, in dem Paare die glücklichen, überraschenden, sorgenvollen und zusammenschweißenden Momente ihres gemeinsamen Lebens festhalten können. Durch das gemeinsame Ausfüllen der Fragen kommen sie sich noch näher und werden neue Seiten aneinander kennenlernen.Fertig ausgefüllt ist dieses Buch ein ganz persönliches Erinnerungsstück. 112 pp. Deutsch.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742302981ISBN 13: 9783742302984
Anbieter: Smartbuy, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht kompliziert sein. Bereits mit kurzen und einfachen Übungsreihen können die körperliche Fitness und das Wohlbefinden im Alltag verbessert werden. Von aktivierenden Asanas am Morgen über Entspannungs- und Lockerungsübungen für Nacken und Schultern bis zu speziellen Workouts für mehr Hüftbeweglichkeit - dieser Ratgeber enthält 50 Yoga-Workouts, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und einfach in den Alltag integriert werden können. Alle Übungsreihen sind übersichtlich dargestellt, komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Zudem werden alle Übungen in einem Extrakapitel nochmals ausführlich beschrieben.Mit diesen Workouts verbessern Sie Ihre Körperhaltung und bleiben fit und beweglich im Alltag. 141 pp. Deutsch.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742304518ISBN 13: 9783742304513
Anbieter: Smartbuy, Einbeck, Deutschland
Buch
Buch. Zustand: Neu. Neuware - Das erste Lächeln, der erste Zahn, der erste Schultag und irgendwann der erste Liebeskummer - ein Kind großzuziehen ist eine der schönsten Herausforderungen des Lebens. Für Eltern ist es eine Zeit mit vielen außergewöhnlichen und einzigartigen Momenten voller Freude, Überraschungen, Sorgen, Zuversicht und natürlich Liebe. Für die Kinder ist es eine Zeit, die sie für ihr Leben prägt und an die sie immer zurückdenken werden. Was wir an dir lieben - Die Geschichte deines Lebens ist ein ganz besonderes Erinnerungsalbum, in dem Eltern über 18 Jahre hinweg ihre Erlebnisse mit ihrem Kind aufzeichnen können. Beginnend bei der Geburt gibt es für jedes Lebensjahr liebevoll gestaltete Seiten zum individuellen Ausfüllen und Gestalten sowie Platz zum Einkleben von Fotos. So können nicht nur die wichtigsten Meilensteine der Entwicklung festgehalten werden, sondern auch schöne alltägliche Momente, die nicht in Vergessenheit geraten sollten. Fertig ausgefüllt ist dieses Album ein ganz persönliches Geschenk von Eltern an ihr Kind, das dieses für immer an eine der schönsten Zeiten seines Lebens erinnern wird. 128 pp. Deutsch.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742306618ISBN 13: 9783742306616
Anbieter: Smartbuy, Einbeck, Deutschland
Buch
Buch. Zustand: Neu. Neuware - Dieses Tagebuch ermöglicht einen ganz neuen Blick auf das eigene Leben: Jeden Tag wird eine einzige, außergewöhnliche Frage beantwortet - und das über 5 Jahre hinweg. Was zunächst aufwendig klingt, nimmt nicht mehr als zwei Minuten am Tag in Anspruch. Das Ausfüllen führt mit der Zeit zu erstaunlichen Selbsterkenntnissen: Rückblickend kann an der Veränderung der Antworten über die Jahre hinweg die eigene Entwicklung nachvollzogen werden, was einen ganz besonderen Mehrwert schafft. Eine spannende und ungewöhnliche Reise zu sich selbst. 368 pp. Deutsch.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742300466ISBN 13: 9783742300461
Anbieter: Smartbuy, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Nahrungsergänzungsmittel sind heute so beliebt wie nie zuvor. Auch außerhalb der Welt des Sports greifen immer mehr Menschen auf Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenextrakte und andere Supplemente zurück, um ihre Ernährung aufzuwerten, sich fitter und gesünder zu fühlen oder ihre Leistung in Sport, Arbeit oder Alltag zu erhöhen. Angesichts des wachsenden Angebots auf dem Markt wird es allerdings immer schwieriger, den Durchblick zu behalten, sinnvolle Produkte von nutzlosen oder gar schädlichen zu unterscheiden und die richtige Wahl zu treffen.Der Ernährungsberater und Krafttrainer Philipp Rauscher beschreibt die wichtigsten Nahrungsergänzungen detailliert und gibt Tipps, wie sie für die persönlichen Bedürfnisse optimal eingesetzt und dosiert werden. Zudem klärt er über weit verbreitete Mythen zu Supplementen auf. Richtig angewendet, können Nahrungsergänzungen erstaunliche Effekte erzielen. 203 pp. Deutsch.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742306510ISBN 13: 9783742306517
Anbieter: Smartbuy, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Sitzen Sie zu viel oder nehmen Sie oft über eine längere Zeit eine ungesunde Position ein Fühlen Sie sich unbeweglich Leiden Sie unter Haltungsfehlern und deren Folgen wie Rückenschmerzen und Verspannungen Mit den richtigen Übungen können Sie diese Beschwerden beheben und Ihre Körperhaltung dauerhaft verbessern.Die Physiotherapeuten Steven Low und Jarlo Ilano liefern dazu das nötige Hintergrundwissen: Praxisnahe Erklärungen, wie Fehlhaltungen entstehen und wie sie Ihre Leistung und Aktivität einschränken, sowie Anleitungen, wie Sie Gewohnheiten ändern und Ihre Haltung korrigieren können, helfen Ihnen, neue Routinen zu entwickeln und diese in Ihren Alltag zu integrieren. Mit 55 Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und Ausdauer sowie Trainingsplänen zu spezifischen Beschwerdebildern können Sie Ihren Körper gezielt trainieren. Ob zu Hause, im Büro oder unterwegs - die einfachen Übungen lassen sich schnell und überall umsetzen, sodass Sie jederzeit an Ihrer Haltung arbeiten und ein aktives und schmerzfreies Leben führen können. 160 pp. Deutsch.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 374230562XISBN 13: 9783742305626
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus - und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten. Mittlerweile ist wissenschaftlich bestätigt, dass mit dieser Methode die Energie gesteigert, die Durchblutung verbessert, Stress verringert, das Immunsystem angekurbelt und viele Krankheiten, darunter Rheuma, Morbus Crohn, Asthma, Entzündungen und Depressionen, besiegt oder zumindest gelindert werden können.Dieses Buch führt Sie in die Iceman-Methode ein. Ein 28-Tage-Plan hilft Ihnen dabei, sich die Technik anzueignen und in Ihren Alltag zu integrieren. Durch regelmäßiges kaltes Duschen und Atemtechniken lernen Sie, die Kraft der Kälte optimal zu nutzen, um in kürzester Zeit Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren.Überarbeitete, erweiterte und farbig bebilderte Ausgabe des Titels 'Die Kraft der Kälte'.
Verlag: Riva Verlag, Riva Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742307142ISBN 13: 9783742307149
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Buch. Zustand: Neu. Neuware - An diesen Doppelnamen wird man sich gewöhnen müssen: Annegret Kramp-Karrenbauer, sieben Jahre lang Ministerpräsidentin des Saarlandes, ist seit Februar 2018 CDU-Generalsekretärin und damit eine mögliche Nachfolgerin von Angela Merkel. Kann 'AKK' den Aufstieg aus dem kleinsten Bundesland an die Spitze der deutschen Politik schaffen Woher kommt sie, was ist ihr Erfolgsgeheimnis und wie stehen ihre Chancen auf der Berliner Bühne Fakt ist: Die 55-Jährige ist im besten Politikeralter, steht für Frauenpower in einer konservativen Partei, für Durchsetzungsfähigkeit bei harten Themen, gesunden Menschenverstand, Volksnähe und Humor. Am Ende gilt für die dreifache Mutter womöglich das Gleiche wie für Angela Merkel: Wer sie unterschätzt, hat schon verloren.
Verlag: Riva Verlag, Riva Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742306146ISBN 13: 9783742306142
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Buch. Zustand: Neu. Neuware - Ein Ritt auf der Rasierklinge beim Slalom, halsbrecherische Kurvenfahrten beim Super-G und Spektakel pur mit Geschwindigkeiten wie auf der Autobahn bei der Abfahrt: Der Ski-Weltcup zieht die Massen an - Tausende begeisterte Zuschauer stehen im Zieleinlauf und an der Strecke, Millionen verfolgen die Wettkämpfe vor dem Fernseher. Dieses Buch erklärt die Faszination des Sports und stellt die wichtigsten Disziplinen und Austragungsorte der Saison vor. Die Ski-Legenden werden ebenso präsentiert wie die aktuellen Stars der Szene. Einsteiger finden alle Informationen zu den wichtigsten Regeln und Abläufen des Weltcups, erfahrene Zuschauer können sich über spannendes Hintergrundwissen und zahlreiche spektakuläre Fotos freuen. Ein Muss für alle Fans des Skisports!.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742306529ISBN 13: 9783742306524
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Die Darmflora ist zurzeit das große Thema im Gesundheitsbereich. Immer neue Erkenntnisse überraschen uns: Die Bakterien beeinflussen nicht nur maßgeblich unser Immunsystem und unsere Psyche, sondern stehen auch im Zusammenhang mit Allergien, heimlichen Entzündungen und Krankheiten wie Alzheimer oder Typ-2-Diabetes. Dieses Buch zeigt auf, welche Bakterien im Darm leben und wie man sie mit der richtigen Ernährung bei ihrer Arbeit unterstützen kann. Das gelingt mit Probiotika - Lebensmitteln, die lebensfähige Mikroorganismen enthalten, wie Milchsäurebakterien und Hefen - und Präbiotika - Nahrungsbestandteilen, die Wachstum und Aktivitäten der Bakterien fördern. Dazu liefert das Buch 30 leckere Rezepte, etwa für Kombucha, Labneh-Käse, Kvass, Kimchi und Sauerkraut.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742307975ISBN 13: 9783742307972
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Buch. Zustand: Neu. Neuware - Ein kleiner Junge sieht gebannt seinem Großvater, einem erfahrenen Amateurfunker, dabei zu, wie er eine Antenne in Richtung Weltraum ausrichtet, sodass die Stimme seines Enkels zum Mond und wieder zurück reisen kann. Heute kennt man den damals Sechsjährigen als den ersten deutschen Kommandant der ISS - doch wer weiß schon, dass er auch der der erste Mensch war, der im All Käsespätzle, Saitenwurst und Grießflammeri verzehrte Selbst Jahre nach seinem ersten Start in die Umlaufbahn sind noch viele Details aus dem Leben des Astronauten nahezu unbekannt. Diese Biografie zeigt, was den Mann aus Künzelsau antreibt, den Abenteurer, der nach dem Abitur auf Weltreise ging, Vulkane erforschte, in der Antarktis zeltete. Und der sämtliche Hindernisse überwand, um sich seinen Traum, Astronaut zu werden, zu erfüllen.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742306820ISBN 13: 9783742306821
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Spielzeug. Zustand: Neu. Neuware.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742307088ISBN 13: 9783742307088
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Die richtige Kombination aus Training und Ernährung ist essenziell für Kraftsportler und Bodybuilder. Um dich auf deinem Weg zum perfekten Körper zu unterstützen, hat Jil von Road to Glory gemeinsam mit seinem Team Rezepte entwickelt, die den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen und so den Muskelaufbau fördern. Ob Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Post-Workout, ob Low oder High Carb, ob Steak, Salat, Suppe, Kuchen oder andere Leckereien - die über 150 Rezepte erfüllen alle Bedürfnisse und schmecken außerdem richtig gut, sodass du nicht auf Genuss verzichten musst. Übersichtliche Nährwertangaben und klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen dir beim Auswählen und Nachkochen. Viele der Gerichte sind zudem schnell zubereitet und lassen sich so auch in einem vollen Gym- und Arbeitsalltag unterbringen - die perfekte Trainingsergänzung auf deiner Road to Glory!.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742307657ISBN 13: 9783742307651
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Poster. Zustand: Neu. Neuware - Das Rubbelposter 99 Bücher, die man gelesen haben muss vereint die wichtigsten Werke der Weltliteratur von der Antike bis zur Gegenwart - von Platon über Goethe und George Orwell bis zu Haruki Murakami. Haben Sie eines der Bücher gelesen, können Sie die Goldfolie freirubbeln, wodurch das Cover des jeweiligen Buches sichtbar wird. Das perfekte Geschenk für jede Leseratte und alle, die die größten Schätze der Weltliteratur entdecken wollen.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742307746ISBN 13: 9783742307743
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Spielzeug. Zustand: Neu. Neuware - Jetzt kommen Rätsel- und Puzzleliebhaber voll auf ihre Kosten! Das einzigartige Rätselpuzzle verbindet beide Leidenschaften auf eine komplett neuartige Weise.Die 550 Teile des Puzzles können nur zusammengesetzt werden, wenn zuvor das anspruchsvolle Kreuzworträtsel richtig gelöst wurde und als Vorlage genutzt werden kann. So schafft man es nicht nur, das Gedächtnis zu trainieren und fit zu halten, sondern auch noch etwas zu lernen und sich dem anschließenden Puzzlevergnügen zu widmen.Das Erfolgspuzzle ist mit über 100 000 verkauften Exemplaren in England bereits ein Bestseller und eignet sich perfekt für die ganze Familie oder als Geschenk.
Verlag: Riva Verlag Okt 2018, 2018
ISBN 10: 3742307215ISBN 13: 9783742307217
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass man keinerlei Trainingsequipment benötigt, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings kommt ohne Hilfsmittel aus und nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand, ist aber deutlich effizienter als Gerätetraining oder Aerobic.Die Bibel des Bodyweight-Trainings wurde komplett überarbeitet und ist nun in Farbe, mit völlig neuen Fotos, überarbeitetem Text und Layout erhältlich. Diese Ausgabe erscheint inklusive DVD.