Weight Training: Steps to Success - Softcover

Baechle, Thomas R.; Earle, Roger W.

9781492586951: Weight Training: Steps to Success
Softcover
ISBN 10: 1492586951 ISBN 13: 9781492586951
Verlag: Human Kinetics, 2019
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  • VerlagHuman Kinetics
  • Erscheinungsdatum2019
  • ISBN 10 1492586951
  • ISBN 13 9781492586951
  • EinbandPaperback
  • Auflage5
  • Anzahl der Seiten288
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Thomas R. Baechle, Roger W. Earle
ISBN 10: 1492586951 ISBN 13: 9781492586951
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Roger W. Earle,Thomas R. Baechle
Verlag: Human Kinetics (2019)
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Thomas R. Baechle
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Weight Training: Steps to Success shows how to use weights to improve muscular endurance, build strength, increase muscle mass, and improve body composition. From the fundamentals of weight training to the specifics of designing an individualized program, this full-color guide covers every facet of weight training. Artikel-Nr. 9781492586951

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Buchbeschreibung Zustand: New. Weight Training will help improve muscular endurance, build strength, increase muscle mass, and improve body composition. From the fundamentals of weight training to the specifics of designing an individualized program, this full-color guide covers every . Artikel-Nr. 289919800

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